Eten Wat Ik Mis

Afvallen gaat niet vanzelf, daar moet je moeite voor doen en een heel groot gedeelte daarvan is je voeding. Je kan sporten wat je wil, maar als je eetpatroon bagger blijft zal er niet veel veranderen. Op dit moment zit ik zeer strak op mijn eten, maar heb ik ook zeker momenten dat ik wat lekkers eet. Echter zijn dat niet meer de dingen die ik voorheen at. Mijn snacks zijn veranderd, de porties zijn kleiner en de macro’s zijn verantwoord en passen in wat ik dagelijks mag. Gelukkig heb ik mijzelf niet alles hoeven te ontzeggen. Toch zijn er […]

Onze HomeGym – Update Juli 2020

De enige reden waarom wij een huis hebben gekocht met een garage was om daar onze eigen sportschool, ook wel homegym/garagegym in te bouwen. Ruim een jaar hebben we gespaard voor een volledig nieuwe inrichting van ons huis, maar ook voor de inrichting van onze eigen gym. Veel hadden we het afgelopen jaar al bij elkaar geraapt, af en toe haalden we iets nieuws. Nu staat het allemaal in een ruimte. De huidige crisis gooit wel wat roet in het eten om het helemaal af te maken, maar toch zijn wij al trots op onze garage.

Wij Gaan Paleo(ish?)

Als het om eten gaat ben ik het afgelopen halfjaar een stuk beter geworden. Alleen tijdens de verhuisperiode hebben wij echt slecht gegeten. Zin aan koken hadden we niet dus was het veel afhaal en over het algemeen erg ongezond eten wat er bij ons naar binnen ging. Prima voor een korte tijd, maar nu wij weer in een normaal ritme zitten wordt het tijd om ons eten aan te pakken. We doen het redelijk, maar het kan beter. Op een streng dieet willen wij niet, maar onze stijl van eten aanpassen, dat moet kunnen. En zo kwamen wij uit […]

Plan Baby #5 – Update & PMS

Het zal wel een sportfoutje zijn geweest, dacht ik, toen ik al een week enorm last had van mijn onderrug. Het zal wel liggen aan mijn snaaien van de afgelopen tijd, dacht ik, toen mijn acne weer de kop op stak. Het zal wel liggen aan mijn stressniveau, dacht ik, toen ik al een tijdje constant buikpijn had. De link legde ik niet, maar achteraf is het mij volledig duidelijk waar al deze klachten vandaan kwamen. Tijd voor een update nummer 5.

Mijn Afval En Sport Fouten

3 jaar geleden ben ik zo’n 30kg afgevallen, dat is op zichzelf al best een prestatie en ook iets waar ik best wel blij mee was. Maar wat ik als een van de enige weet is dat ik dat niet op een heel goede manier voor elkaar heb gekregen. Ik heb namelijk behoorlijk wat fouten gemaakt en vaak een makkelijke weg genomen. Ja, de kilo’s gingen er wel af maar ik hield er geen gezonde levenswijze aan over en niet iets wat ik kon volhouden. Hieronder een lijst van de fouten die ik destijds heb gemaakt die er voor hebben […]

Sneller Mijn Studieschuld Aflossen

Als ik de laatste tijd toch meer over de financiën aan het nadenken ben, dan komt daar automatisch ook mijn studieschuld om de hoek kijken. Elke maand, vlak voordat mijn loon binnenkomt is daar DUO die weer een heerlijk bedrag afschrijft. Eerst vond ik het wel prima, het maandbedrag was niet al te hoog en het heeft mijn hypotheek niet in de weg gestaan. Waarom zou ik sneller afbetalen als ik nu leuke dingen kan doen van dat geld? Nou, het feit dat het toch echt een schuld is, begint aan mij te knagen. Dit is mijn verhaal.

Mijn Financiële Fouten

Als ik 10 jaar geleden had geweten wat ik nu weet, dan had mijn financiële situatie er misschien wel heel anders uit kunnen zien. Gelukkig heb ik begin 30 wat meer verstandige keuzes gemaakt en het feit dat je er met 2 inkomens gewoon beter voor staat dan 1 helpt natuurlijk ook erg mee. Neemt niet weg dat als ik terugkijk op de afgelopen 10 jaren ik toch graag andere keuzes had gemaakt als het op financiën aan komt. Vandaag is het tijd om terug te kijken en heel misschien anderen te helpen.

Unboxing – The Leann

Volgens mij kwamen we er via Instagram bij, een website vol verantwoorde snacks en over het algemeen gewoon lekkernijen. Nu ik bezig ben met macro’s en in het algemeen op calorieën inname letten is een snack al snel geen optie. In de supermarkt kijk ik mijn ogen uit over hoeveel ik niet meer in mijn dag kan passen en als je eindelijk eens goed naar labels kijkt kom je er pas achter hoeveel je voorheen wel niet naar binnen aan het schuiven was zonder er over na te denken. Dus een optie om snacks te bestellen die ik juist wel […]

Wonen In Een Klein Dorp

Sinds kort wonen wij weer in het dorp waar ik ben opgegroeid. De eerste 16 jaar van mijn leven heb ik hier gewoond. Als het ware liggen de meeste van mijn herinneringen van mijn jeugd in dit dorp. Gelukkig waren dit ook hele goede herinneringen. Het dorpje is klein, kneuterig, maar toch heeft het alles wat wij zochten qua voorzieningen. Toch is het leven op het platteland toch wat anders dan een stad.

Dure Bruisballen – Waar Voor Je Geld?

Nu ik een bad heb, wil ik er van genieten. En naar mijn mening kan dat het beste met de belachelijk grote Bath Bombs van Lush. Normaal gesproken had ik tijdens een tripje naar Utrecht de winkel in gelopen om ze allemaal te bekijken en te ruiken welke geuren ik wilde uitproberen, maar wij zoeken voorlopig de drukte nog niet op uit voorzorg. Wat was ik blij toen mijn bestelling binnen kwam, het was namelijk sneller dan de verwachting.